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Leistungsdiagnostik

Je besser Ihr Therapeut Ihren Körper kennt, desto besser kann er mit Ihnen das Training planen und für Sie sinnvolle Übungen wählen. Das A und O jeden Trainings ist das Vermeiden von Überforderung und Unterforderung. Um dies zu vermeiden, kann Ihr Trainer durch verschiedene Messverfahren Ihren Leistungsstand ermitteln und Sie genau da abholen, wo Sie gerade sind.

Ihre Vorteile

Stärken und Schwächen werden in den Check-Ups erkannt und können mit gezielten Übungen und Trainingsmethoden ausgeglichen werden. Ihre Ziele werden Sie schnell und effektiv erreichen.

Sie werden motivierter an das Trainings heran gehen und Ihr individuelles Training verstehen. Zwischentestungen zeigen Ihnen, dass sie auf dem richtigen Weg sind, sich zu verbessern.

Einige Krankenkassen belohnen Sie sogar für diese Messverfahren.

Einsatzgebiete:

  • Personal Training
  • Sportmedizin
  • Physikalische Therapie
  • Orthopädie
  • Physiotherapiepraxis

Zielgruppen:

  • Sportler
  • Fitness- und Gesundheitsbewusste
  • Patienten

IPN-Test

Wie gut ist Ihre Ausdauer?

Der IPN-Test ist ein Verfahren, welches submaximal, d.h. ohne Ausbelastung, die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems auf dem Ergometer bestimmt. Das Konzept bewertet die Testergebnisse und gibt Rückmeldung zu dem aktuellen Leistungsstand
im Vergleich zur Referenzgruppe. Hierdurch wird eine Intensitätssteuerung für das Ausdauertraining im Hinblick auf die Vorgabe von Trainingsherzfrequenzen möglich.

Lassen Sie sich testen, um noch schneller zu Ihrem eigenen Trainingserfolg (Leistungssteigerung, Fettverbrennung, Stoffwechselbeschleunigung, Regeneration) zu gelangen.

  • Kosten: 29 Euro
  • Dauer: ca. 30 Minuten

Kraftmessung

Im Vitales trainieren Sie an modernen, chipkartengesteuerten Kraftgeräten, die den strengen Richtlinien des Medizinproduktgesetzes (MPG) entsprechen. Die anatomisch geformten Sitzpolster ermöglichen maximalen Komfort und eine individuelle Einstellung auf alle Körpergrößen und -formen, feine Gewichtsabstufungen von 1 kg erlauben passgenaue Trainingsfortschritte. Durch das angebrachte Smartpanel erhalten Sie ein direktes Biofeedback über die Qualität der Bewegungsausführung und des Pulsempfangs. Das Training wird noch effizienter und bietet eine übersichtliche Darstellung aller Test- und Trainingsergebnisse.

Für einzelne Muskelgruppen bieten unsere Geräte zusätzlich eine Kraftmessung, mit der sich die Maximalkraft testen lässt. So kann gleich mit der optimalen Belastungsintensität trainiert werden und Fortschritte können bei regelmäßigen Re-Tests direkt beurteilt werden.

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